רכיבת אופניים, ירידה במשקל, ק &Quot; ג בשבוע, קלוריות וירידה במשקל.

הרבה מאכלים ידידותיים, דגים שומניים, לב ונשמה, וקרקרים, הם כמובן גבוהים בחלבון. חלבונים הם קילוגרמים מיותרים לירידה במשקל בשבוע לדיאטה של שרירי כפי שהוא תומך בצמיחה שרירים ומגביר שובע, אז יש פחות סיכוי שתאכל ותהרוס את הרווחים שלך. בעקבות דיאטת קטו של אקסטרופטול הופך את התהליך לרך לעבד חלבונים לארוחות שלך כדי לתמוך בתוצאות פיתוח הגוף של דיאטת הקטו שלך. משתוקק לאבקת החלבון שלך? בחר במותגים דיאטטיים של keto כמו Sunwarrior או דלק טבע. קון: