- אם אתה לא יכול יש caffine הם עושים נטול קפאין עלה תה ירוק ו Im קפה קדימה זה יעבוד סודה דיאט למנוע Lapp ירידה במשקל
כוון להישאר פעיל קול ולא דילוג על ארוחות. דילוג על ארוחות מאט את קצב חילוף החומרים שלך, soh לנסות סודה דיאט למנוע ירידה במשקל ולשבור את כל דיאטת היום שלך לתוך 6-7 ארוחות תכופות קטנות.